Premio Di Servizio Eccezionale
2017
Presentato da Gohotels.com
Hotel Martinerhof

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Hotel Martinerhof: Ci è piaciuto!

Area wellness e sauna

Bagno di vapore di Lasa - Variante soft rispetto alla sauna tradizionale, inalazioni, cura della pelle
Nel bagno di vapore la temperatura oscilla tra i 38°C e i 55°C, mentre l’aria raggiunge un’umidità del 100%. Questa particolare combinazione libera le vie respiratorie e apre i pori della pelle, inducendo la sudorazione.
Le successive docce o immersioni in acqua fredda permettono di migliorare la microcircolazione, rafforzare il sistema immunitario, stimolare il metabolismo, favorire la riduzione dei grassi superflui e depurare l’organismo, in modo sano ed eccezionalmente benefico. Con un adeguato programma, che preveda pause di riposo e raffreddamento tra le diverse sedute in sauna, è possibile migliorare la mobilità complessiva della muscolatura e delle articolazioni, alleviando eventuali disturbi reumatici di leggera entità.
Con l’aggiunta di oli eterici, il bagno di vapore si presta anche per effettuare terapie d’inalazione. Le temperature della sauna di vapore, più basse rispetto a quelle della sauna secca, sono indicate soprattutto per chi soffre di problemi circolatori. Infine, la sudorazione terapeutica ha un effetto benefico anche dal punto di vista estetico, perché purifica la pelle rendendola morbida e vellutata.

 

Cabina a infrarossi – Sollievo per disturbi articolari, riduzione del peso corporeo, depurazione

I raggi infrarossi sono onde elettromagnetiche che, penetrando in profondità nella pelle, procurano una piacevole sensazione di calore, riscaldando il corpo dall’interno. Si tratta di un tipo di trattamento particolarmente efficace, che favorisce una migliore assunzione di ossigeno da parte delle cellule, stimola la microcircolazione della pelle e purifica l’organismo.

 

Sauna finlandese – Temperature elevate, clima asciutto, depurazione
La sauna finlandese è la variante più tradizionale, che prevede una temperatura di ca. 85-95°C e un’umidità del 10-30%. Inducendo un’intensa sudorazione, favorisce la depurazione e la disintossicazione dell’organismo, stimola la circolazione e rafforza il sistema immunitario.

 

Sauna alle erbe – Temperatura mite, inalazioni, stimolazione del metabolismo
Una sauna alle erbe è una sauna a basse temperature con l’aggiunta di speciali infusioni di camomilla, eucalipto, menta o limone. Gli oli eterici svolgono una benefica azione sulle vie respiratorie e sulla pelle. La sauna alle erbe, dove la temperatura non supera i 55°C e l’umidità è ca. del 50-65%, è particolarmente indicata ai principianti.

Percorso Kneipp - Sollievo per i disturbi venosi, attivazione del sistema cardio-circolatorio

Il metodo Kneipp costituisce uno dei pilastri fondamentali delle moderne terapie naturali. Ideata dal parroco Sebastian Kneipp (1821 - 1897), partendo da una visione unitaria della persona, tale tecnica si fonda su cinque principi, basati su elementi naturali di cui l’Alto Adige è particolarmente ricco: l’idroterapia, la fitoterapia, il movimento, l’alimentazione e lo stile di vita.
Contatto
Hotel Martinerhof KG
di Frena Manuela
Famiglia Frena - Baumgartner

I-39030 S. Lorenzo
Frazione San Martino
Via Schwarzhorn 1
Val Pusteria / Alto Adige
Tel. +39 0474 470963
Fax +39 0474 470964 info@martinerhof.com
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